ベストタイム更新しました。・・・と言っても練習のことです。
昨晩は、早く家に帰ることができたので、練習会に参加できるかと思っていたのですが、やっぱりHannaに猛烈に拒絶され、結局練習会には参加できませんでした。
誰
かと一緒に練習すると、思い詰めなくても、周りの人に引っ張られて自然と極限に近いところでの練習ができます。でも、一人で練習するときは、相当精神レベルを高く保っていないと
なかなか追い込めません。ひとつひとつの練習メニューを、自分なりに目標を持って、それを何が何でも達成する気力の維持が必要です。
最近はほとんど練習会に参加できていないので、一人で練習することが多くなり、水泳の練習をしているのか、精神修養しているのかわからない感じです。
特にインターバルタイムの長い練習は、精神的にきついです。どうしてかというと、インターバルタイムが長いと、ゆっくり泳げばラクですし、どれだけがんばるかは自分次第だからです。
５０ｍ×９本を１分１５秒くらいのインターバルで泳ぐのがそれにあたります。３の倍数の数字のときだけあほになるほど必死に泳ぎます。この練習を始めた当初は、最後泳ぎ切っても、プールから上がれない程の状態にまでは追い込めませんでしたが、最近は泳ぎ終わったら倒れるくらいに追い込めるようになってきました。
昨晩も練習の最後のメニューは、これにしました。そして、ついに念願の目標「３本とも３０秒」を切ることができました。プチ雄叫びを上げて、倒れ込んだとき、大会でよい成績が出たときのような気持ちよさが体と頭を巡りました。
・・・が、翌朝（つまり今）冷静に状況を考えてみるとおかしいですね。自ら脈拍を２００近くまで上げて（それも何度も）、ゼーゼー言いながら、気持ちがよいとは・・・ド変態です。