一般家庭の良くある風景として、朝出かける前の夫に妻が
「今晩ご飯いる？」
と、聞いて、夫が
「今日は遅くなるからいいや」
という返事をするようなものがあります。我が家でもここ1年くらいこういう会話が何度もあります。
しかし、 一般家庭とは意味合いが違います。一般家庭の夫の返事には「どこかで食べてくるから」とか「誰かと一緒に食べてくるから」という言葉が隠れています。
しかし、我が家の場合は、そういう隠れた意味はありません。
「今晩は夕飯いらない」
という返事は、夕飯を食べないという意味です（プロテインを牛乳で溶かして飲みますが、固形物は食べません）。
飽食日本では、夕飯抜くぐらいが丁度良い栄養バランスとなります。朝昼しっかり食べて、夜は無しくらいが丁度良いです。
夕飯を食べないと、
健康になり、
体型も良くなり、
家計にも優しい、
一石三鳥です。
もちろん、本来は一家団らんの時間としての夕食はとても重要なので、子供達のご飯の時間までに帰宅できる場合は、ちゃんと一緒に楽しく食べます。