昨日、久しぶりに練習会に参加しました。
久しぶりと言うこともあり、張り切りすぎてしまいました。 最後はヘロヘロな感じでした。
最近練習会には参加できないのですが、筋トレを密かに続けております。そのおかげで、筋力的には少しずつ回復していると思っています。
その証拠に、練習会のヘロヘロ具合でいうと、心肺機能の方がよりヘロヘロ度が高い気がします。
心肺機能の強化は、やはり泳がないとダメですねぇ。
それでも、全体的には着実にタイムは上がってきていると思います。高校生の時のタイムを考えると、まだまだ差があるので、今年の夏の大会が終わるまでは、全てのレースでベストが出せると思っています。ただ、その先にある目標である高校時代のタイムを超えられるかは、これからの練習にかかっています。
がんばります。